![Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/be8d9d93ec7eeb9c73b74dc7bb2b916d/Derivates/2d7d6da62324b49c1fa9c45a19382d9118dacb4d.jpg)
Compatible versions
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1790 kJ / 428 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Parmentier de lentilles et potimarron
1 Std. 25 Min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1 Std. 10 Min
Salade carottes râpées
10 Min
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Tikka bowl façon dahl
55 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 Min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 Min