Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de riz
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1100 g d'eau
- 15 g de coriandre fraîche
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 240 g de pois chiches en conserve égouttés
- 2 yaourts nature
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1277.8 kJ / 306.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 29.3 g
- Fat
- 15.8 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 418 mg
In Collections
Alternative recipes
Cari légumes au massalé
40min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 Min
Blinis de pois chiche et butternut
55 Min
Cassoulet veggie
25ωρ. 25 λεπτ.
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Pizzadillas
45min