Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates concassées en conserve, avec leur jus
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 pincée d'épices à chili
- 1 pincée de cumin en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 petite boîte de grains de maïs, égouttée
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 1 avocat, en lamelles
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1161 kJ / 278 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 11 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Minestrone d'hiver
1h 10min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 Min
Soupe complète végétarienne
30 min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1h 20 min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 min
Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé
45 Min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Bouillon thaï aux légumes
1h 10min
Soupe de haricots blancs
20 Min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min