Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Tarbot met salsasaus
Geen beoordelingen
Kabeljauw met citrusboter
50min
Gazellehoorns
1u.
Kalkoenrolletjes met gorgonzola
1u.
Aardbeienmojito
10min
Hot dogs
35min
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45min
Couscous van zeebarbeel met paprika
Geen beoordelingen
Venusschelpen op zeemanswijze
30min
Appelpunch
30min
Kalkoenrollade met spek en eekhoorntjesbrood saus
50min
Groentensoep
35min