Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Lactosevrije luikse wafels
No ratings
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 min
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
No ratings
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 h
Yoghurt met kokosnoot
12 h 15 min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 min
Lamslende met roze pepersaus
45 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Zalmsoufflé
1 h
Varkensfricandeau met mosterdsaus
35 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min