Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Forelmousse
5min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1h
Kabeljauw met citrusboter
50min
Uiensoep
1h
Ovenschotel met kip en spek
1h 10min
Runderragout met aardappelen
1h 10min
Kip met romige groenten saus
50min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4h
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min
Gehaktbrood
1h 20min