Skip to main content Search

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
200 gram
Sign up for free

Ingredients

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g
Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 16.5 g
Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Speltbrood

4.8(4)

1u. 45min

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Geen beoordelingen

Boeddha bowl met kip

4.0(1)

1u.

Artisjoksoep, roomkaas en munt - Citroen broodstengels

Geen beoordelingen

Citroenijs

4.5(4)

8u. 30min

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

5.0(1)

35min

Limonade

4.8(71)

5min

Koken van parelspeltgraan

Geen beoordelingen

Verse pasta zonder eieren

Geen beoordelingen

Indiase mosterd

Geen beoordelingen

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

5.0(1)

35min

Fruitnectar

5.0(2)

10min