Skip to main content Search

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
200 gram
Sign up for free

Ingredients

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g
Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 16.5 g
Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Portugees brood (Pão de água)

5.0(11)

3u. 30min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

5.0(4)

45min

Boter plank met spinaziepesto

5.0(4)

10min

Parelgerst- en champignonsoep

Geen beoordelingen

Latkes (aardappelkoekjes)

4.5(4)

45min

Pompoenbrood

5.0(9)

1u. 45min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1u.

Roze roerei

5.0(2)

15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2u. 10min

Groene bron

5.0(2)

10min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0(3)

20min