Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 porties

Ingredients

gember, vers wortel in stukjes van 2 cm gesneden
15 g
tempé in de breedte gesneden (ongeveer 1 cm dik)
200 g
water
1130 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
jasmijnrijst
250 g
250 g basmatirijst
broccoli in roosjes gesneden
150 g
rode paprika (ongeveer 150 g - 200 g), in reepjes gesneden
1
olie om te bakken
4 el
sojasaus
80 g
suiker
40 g
sesamolie
15 g
15 g olie
azijn
15 g
maïszetmeel geroerd met 2 el water om te mengen
1 el
geroosterd sesamzaad voor garnering
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1714.5 mg

Protein 18.8 g

Calories 2466.2 kJ / 589.4 kcal

Fat 26.3 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 73.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Champignon en spinazie lasagne

No ratings

Stevige linzenchili

50 min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 min

Tumis Buncis

25 min

Vegan Oesterzwam Soep

40 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 h 45 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Bibimbap burrito

45 min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 h 30 min

Curryworst en linzen

1 h

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 h