Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
120
g de sarrasin, grillé (aussi appelé kasha)
or 120 g de quinoa - 200 g de patate douce, en petits dés
- 200 g de brocoli, en fleurette
- 800 g d'eau
- 20 g de beurre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café d'épices (type colombo, ras el-hanout ou mélange quatre-épices)
- 2 tranches de saumon fumé, en lanières
- 2 avocats, en fines lamelles
- 4 brins d'aneth frais
- 1 c. à café de graines de sésame
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1800 kJ / 433 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Poke bowl
30 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3u. 10min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min