Devices & Accessories
Minitacos vegan
Prep. 40 min
Total 45 min
8 portions
Ingredients
La pâte à tortillas
-
220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
La garniture
-
45 g de coriandre fraîche
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 tomate coupée en deux
-
60 g de poivron jaune coupé en lamelles
-
60 g de poivron vert coupé en lamelles
-
30 g de radis roses entiers
-
30 g de chou rouge émincé
-
40 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
-
quelques brins de ciboulette fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
152.9 mg
Protein
4.8 g
Calories
760.3 kJ /
181.5 kcal
Fat
6.6 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
23.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fruits et légumes d'été
10 Recipes
France
France
You might also like...
Pita épinards et feta
2 h 25 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 h 35 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 h 5 min
Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard
2 h 50 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 h 50 min
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1 h 20 min
Pastilla veggie
1 h 15 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1 h 35 min
Buddha bowl aux falafels
24 h 35 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 h 45 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 h 10 min