Skip to main content Search
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
4.3 123 ratings
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 300 g de chou-fleur en fleurettes
  • 30 g de persil frais
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
  • 100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
  • 100 g de tomates cerise coupées en 2
  • 40 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à soupe de miel d'acacia
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin
  • 2 filets de poulet
  • 400 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g
Calories 1055 kJ / 252 kcal
Fat 12 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recipes
France

You might also like...

Taboulé de chou-fleur

4.4(211)

25min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

3.5(19)

15min

Tartare de légumes

4.5(74)

1h 15min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

4.3(143)

50min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.8(68)

45min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3(14)

45min

Salade de courgette aux olives et feta

4.5(278)

15min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3(59)

40min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

4.4(499)

45min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

4.5(39)

40min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.3(45)

45min

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

4.3(44)

50min