Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de chou-fleur, en fleurettes
- 30 g de persil frais
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 150 g de carottes, pelées et coupées en morceaux
- 100 g d'oignon rouge, pelé et coupé en 4
- 100 g de tomates cerise, coupées en 2
- 40 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de miel d'acacia
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin
- 2 filets de poulet
- 400 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1055 kJ / 252 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 min
Taboulé de chou-fleur
25 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Taboulé de chou-fleur
10min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h