Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 ratings

Prep. 20 min

Total 20 min

2 porties

Ingredients

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 9 g

Calories 1940 kJ / 464 kcal

Fat 29 g

Fibre 12.8 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Recipes
Benelux

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Suikervrij bananenbrood

1 h 15 min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 h

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 min

Mangosapje met cayennepeper

10 min

Kwarktaart in potjes

4 h

Trio van rijst, vis en groenten

35 min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min

Zweedse worteltaart

2 h

Rode bietensap

10 min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 min