Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 ratings

Prep. 20 min

Total 20 min

2 porties

Ingredients

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 9 g

Calories 1940 kJ / 464 kcal

Fat 29 g

Fibre 12.8 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Recipes
Benelux

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 min

Kwarktaart in potjes

4 h

Mangosapje met cayennepeper

10 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 h

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Tandoori kip wraps

50 min

Gestoomde spiegeleieren

15 min

Spaghetti met tonijn

40 min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 h

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 min