Devices & Accessories
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porties
Ingredients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optional) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porties
Protein
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Fat
44 g
Fibre
10.7 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het Basiskookboek
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1u. 30min
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Geen beoordelingen
Warme chocolademelk met karamel en whisky
25min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1u.
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Gestoomd volkorenbrood
2u.
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1u.