Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

1.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min.

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min.

Geroosterde bananen affogato

Nu există evaluări

Groene smoothie bowl met gojibessen

Nu există evaluări

Worteltaart smoothie bowl

10 min.

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 min.

Gele smoothie bowl

2h 20 min.

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min.

Immuniteitsboost

5 min.

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min.

Havermoutpap met vers fruit

15 min.