Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Bosbessen cheesecake-ijs

14u. 35min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Appel en citroen krans

50min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min