Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

Groentenbouillonpasta

Koken van langkorrelige bruine rijst

Een knoflook en uien mengsel fruiten

Tomaat en basilicum kip quiche

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

Mexicaanse kippensoep

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

Gembersoep met rode paprika

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Havermoutpap met vers fruit

Suikervrij bananenbrood