Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porties

Ingredients

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (optional)
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Fat 37 g

Fibre 13.7 g

Carbohydrates 40 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Recipes
Benelux

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 min

Suikervrij bananenbrood

1 h 15 min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 h

Turkse moussaka

1 h 10 min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 h 5 min

Gierst met kip en curry

35 min

Groentensaus voor pasta

40 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 min

Pastasalade met groenten

1 h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min