Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (4 cm)
- 150 g de chou chinois, coupé en morceaux (4 cm)
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 150 g de concombre, épluché et égrainé
- 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 6 tortillas de blé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 807.7 kJ / 193.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 27.2 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 385.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 godz. 5 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 min
Minitacos vegan
45 min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 min
Salade variée au quinoa
45 min
Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant
1h
Salade de riz à la mexicaine
45 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 min