Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 2 cm de gingembre frais
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 100 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe de graines de sésame dorées
- 450 g d'eau
- 1 brocoli, en fleurettes
- 250 g de haricots verts frais
- 4 pavés de saumon frais
- 100 g de petits pois, frais ou surgelés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 19 g
Alternative recipes
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10 phút
Cabillaud au soja et au gingembre
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Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
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Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
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Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
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Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
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Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
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Boulettes de lieu en bouillon thaï
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Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
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Papillotes de poulet à la japonaise
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30 Min