Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
- 30 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
- 100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 - 12
liści mięty, świeżej
or 1 łyżeczka mięty, suszonej - 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 75 g ryżu białego, długoziarnistego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1644 kJ / 392 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 9.2 g
In Collections
Alternative recipes
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 Min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1 Std.
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Rabarbarowa lasagne
1 Std. 10 Min
Burger grzybowo-jaglany
2 Std. 30 Min
Bruschetta z karczochami
40min