Devices & Accessories
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protein
9.6 g
Calories
938.7 kJ /
224.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 min
Pissaladière - francuska pizza
1 h 20 min
Muffinki brokułowe z szynką
1 h
Fizoły ze śliwkami
9 h 30 min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2 h
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 h 5 min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45 min
Krem z parmezanu
10 min