Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.3 43 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

18 sztuk

Ingredients

60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
70 g otrębów owsianych
50 g oleju słonecznikowego
3 jajka
220 g mleka
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
170 g mąki żytniej razowej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g

Calories 836 kJ / 200 kcal

Fat 11 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 h 20 min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 min

Chrupki z ciecierzycy

13 h 45 min

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2 h

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 min

Siemianka

20 min

Kulki z cukinią i serem feta

40 min

Krem z parmezanu

10 min

Smoothie z botwinki

30 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 h 10 min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 h 40 min