Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Carbohydrates
- 13.6 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 883.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 godz. 35 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Zupa rybna z szafranem
50min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1h
Tatar z łososia
10 Min