Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
- 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 10 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 284 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 0.8 g
In Collections
Alternative recipes
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 dk
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 dk
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30min
Smoothie ze spiruliną
5min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 dk