Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 645 kJ / 154 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus z marchewki
1h 45min
Dip paprykowo-orzechowy
10min
Tatar z fasoli
5 Min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 Std. 10 Min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Krem z parmezanu
10min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 godz.
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min