Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot Cake with Pecans and Vanilla

12u. 55min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min

Spaghetti Carbonara

25min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min

Mulled Wine

30min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Steamed Salmon with Courgetti

35min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1u. 20min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min