Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.2 73 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

1 tête d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignons coupés en deux
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g de moutarde de Dijon (optional)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
2 c. à café de sel
4 filets de poulet (environ 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
1 - 2 pincées de poivre moulu
2 branches de thym frais effeuillées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Eiweiß 46 g

Brennwert 1596 kJ / 381 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Les viandes avec le Sensor 46 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne

1u. 10min

Rôti de porc aux légumes - Minestrone

1u. 30min

Curry de poulet et riz

40min

Rôti de porc, sauce au miel et carottes

1u. 20min

Sauté de porc à la moutarde et panais

50min

Lapin à la bière aux légumes nouveaux

1u. 45min

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1u.

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Cuisses de poulet braisées à la bière

1u. 30min

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45min

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35min