Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

3.8 61 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile de tournesol
250 g de mélange 3 riz

250 g de riz long
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes
250 g de pousses d'épinards frais
4 œufs extra-frais, à température ambiante
½ bouquet d'aneth frais ciselé
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1540 kJ / 368 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30 Min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55 Min

Spaghetti à la crème d'aubergine

40 Min

Œufs brouillés à la florentine

35 Min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 Min

Pâtes aux asperges et pesto

45 Min

Carottes au curry doux

30 Min

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1 Std. 10 Min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 Min

Chakchouka multicolore

35 Min