Geräte und Zubehör
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250 g de riz long250 g de mélange 3 riz
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais, à température ambiante
-
½ bouquet d'aneth frais ciselé
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 Std. 15 Min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 Min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Keine Bewertungen
Fond d'artichaut à la framboise
1 Std. 10 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Pâtes au pesto d'avocat
25 Min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 Min