Geräte und Zubehör
Paupiette de sole aux épinards et au lard
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
La farce mousseline au citron
-
250 g de filets de merlan coupé en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
1 blanc d'œuf
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
La tombée d'épinards
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'échalotes
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
Le montage et la cuisson des paupiettes
-
8 tranches de lard
-
4 filets de sole de belle taille
-
500 g d'eau
-
10 g de beurre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1001.8 mg
Eiweiß
27.3 g
Brennwert
1975.3 kJ /
471.5 kcal
Fett
27.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
13.8 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Poissons & fruits de mer
113 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Œuf cocotte aux asperges en brioche
4 Std.
Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri
2 Std.
Courgettes farcies au canard
1 Std. 5 Min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1 Std.
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45 Min
Roulé de pintade au chou
1 Std. 10 Min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 Std.
Estragon-Passion, suprême de volaille basse température (Eric Guérin)
50 Min
Poulet en robe de chou et sa purée mousseline
1 Std.
Roulés de porc aux épinards, sauce marsala
55 Min
Îles flottantes, crème à la menthe
2 Std. 10 Min