Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

3.6 250 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

3 Portionen

Zutaten

Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
30 g
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Langkornreis parboiled
150 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Zucchini in Scheiben
400 g
Champignons ggf. halbiert
200 g
gekörnte Brühe
½ TL
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1232 kJ / 294 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 4.5 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Leicht & lecker 82 Rezepte
Deutschland

Leicht & lecker 82 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Bandnudeln mit Erbsensauce

30min

Gemüse-Reis-Auflauf

1h 20min

Pilzreis mit Eiern im Tomatennest

50min

Mediterranes Reisgericht

1h

Pasta mit Kichererbsen

35min

Putenbrust mit Gurkenreis

35min

Brokkoli-Kräuter-Pasta

20min

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

45min

Linguine mit Zucchini-Carbonara

30min

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

30min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

55min

Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln

30min