Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

3.6 248 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

3 Portionen

Zutaten

Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
30 g
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Langkornreis parboiled
150 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Zucchini in Scheiben
400 g
Champignons ggf. halbiert
200 g
gekörnte Brühe
½ TL
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pfeffer
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1232 kJ / 294 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 4.5 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Leicht & lecker 82 Rezepte
Deutschland

Leicht & lecker 82 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Nudel-Porree-Topf

Nudel-Porree-Topf

25 Min

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1 Std.

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

30 Min

Pasta mit Kichererbsen

Pasta mit Kichererbsen

35 Min

Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta

25 Min

Brokkoli-Kräuter-Pasta

Brokkoli-Kräuter-Pasta

20 Min

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne

45 Min

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

30 Min

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

Wildreis-Risotto mit Brokkoli

55 Min

Tofu-Kartoffel-Topf

Tofu-Kartoffel-Topf

3 Std.

Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat

Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat

1 Std.

Bandnudeln mit Erbsensauce

Bandnudeln mit Erbsensauce

30 Min