Geräte und Zubehör
Balsamicozalm met courgettenoedels
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
33 g
Brennwert
1837 kJ /
439 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Snelle Thaise kipcurry
40min
Vislasagne met asperges en prei
1u. 30min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Vislasagne met courgette
1u.
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1u. 25min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Kipfilets pizzaiola
55min