Geräte und Zubehör
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1040.6 mg
Eiweiß
45.6 g
Brennwert
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Fett
49.9 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1 Std. 10 Min
Broccoli-ham omelet
35 Min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 Min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 Std. 35 Min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 Min
Courgetteomelet
40 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
Zomerse pastasalade
30 Min