Geräte und Zubehör
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1040.6 mg
Eiweiß
45.6 g
Brennwert
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Fett
49.9 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1u.
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1u. 40min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Geen beoordelingen
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Quiche met kip en peer
2u. 40min
Kip garam masala
50min
Wortelsalade met sesamcrackers
1u.
Lamsstoofpotje
1u. 45min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Courgettesoep met munt
35min