Geräte und Zubehör
Bieslook en gerookte ham muffins
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 porties
Zutaten
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
12 g
Brennwert
760 kJ /
181 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
0.7 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Low Carb recepten
13 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gemalen kip in tomatensaus
30min
Chocolade- en Pindaproteïnebommen
Ninguna valoración
Dadel curry dip
5min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Ninguna valoración
Tostadas met kip
40min
Roomkaasspread met radijsjes
5min
Gevulde kerstomaten met geitenkaas en prosciutto
1h 30min
Gestoomde kaneelbroodjes XXL
50min
Griekse salade met gestoomde kip
Ninguna valoración
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Gehaktballetjes met Groenten
20min
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4h 15min