Geräte und Zubehör
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porties
Zutaten
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gnocchi Tricolore
35min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Geroerbakte noedels met groenten
30min
Mallorcaanse vissoep
40min
Zalmburgers
25min
Bieslook en gerookte ham muffins
45min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min