Geräte und Zubehör
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porties
Zutaten
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Scampi cajun citroen pasta
30 Min
Enchiladas met rundvlees
30 Min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 Min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35 Min
Rijst met rundvlees en broccoli
50 Min
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min