減醣大作戰

11 recepten

結合現今最流行的飲食趨勢,本選集特別設計11道減醣、低卡洛里食譜,提供所有熱愛美食又想要享受健康及血糖控制者,另一種簡單而方便的選擇。其中清爽鮮美的絲瓜蛤蜊豆腐湯和飽足感滿點的白菜雞腿豆奶鍋,更是完全不使用調味醬料,嚐一口,您會驚訝食材原本的風味竟如此鮮甜美味。

紅酒風味燉鯖魚

紅酒風味燉鯖魚

1u. 10min

魚香茄子炒豆腐

魚香茄子炒豆腐

25min

沖繩風味炒苦瓜

沖繩風味炒苦瓜

45min

豆腐菌菇漢堡肉

豆腐菌菇漢堡肉

1u. 5min

什蔬烤蛋

什蔬烤蛋

1u.

韓式泡菜炒雞肉

韓式泡菜炒雞肉

40min

白菜雞腿豆奶鍋

白菜雞腿豆奶鍋

55min

絲瓜蛤蜊豆腐湯

絲瓜蛤蜊豆腐湯

45min

椰香摩卡

椰香摩卡

15min

墨西哥風味炒羊肉

墨西哥風味炒羊肉

40min

花椰菜飯

花椰菜飯

20min