Wrap tikka masala

3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions

Ingrediënten

  • 750 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
  • 3 c. à soupe de paprika doux en poudre
  • 1 ½ c. à café de garam masala en poudre
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 ½ c. à café d'ail en poudre
  • 1 ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 6 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
  • 210 g de yaourt nature
  • ¾ c. à café de sel
  • 1000 g d'eau
  • 6 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 732.7 mg
Eiwitten 34.1 g
Calorieën 1405 kJ / 335 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...