Apparaten en accessoires
Wrap tikka masala
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
750 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
-
3 c. à soupe de paprika doux en poudre
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1 ½ c. à café de garam masala en poudre
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30 g de jus de citron fraîchement pressé
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1 ½ c. à café d'ail en poudre
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1 ½ c. à café de gingembre en poudre
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6 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
-
210 g de yaourt nature
-
¾ c. à café de sel
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1000 g d'eau
-
6 tortillas de blé (Ø 22 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
732.7 mg
Eiwitten
34.1 g
Calorieën
1405 kJ /
335 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
29.5 g
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