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Smoothie al melone
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
200 g di melone giallo la polpa a pezzi
-
100 g di banana sbucciata e a pezzi
-
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
-
150 g di latte intero
-
100 g di yogurt naturale
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
3 g
Calorieën
335 kJ /
80 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
11 g
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