Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 335 kJ / 80 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Capesante ai funghi porcini

1 Std. 20 Min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55 Min

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9 Std. 30 Min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1 Std. 10 Min

Condimento ai carciofi veloce

10 Min

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 Min

Luccio alla gardesana

50 Min

Plumcake salato al salmone, porri e pomodori confit

1 Std. 10 Min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 Min

Agliata verde

15 Min