Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13u. 20min

Arbroath Smokie Soup

40min

Spiced Lamb Roast

29u. 50min

Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce

40min

Sloe Gin

2160u. 20min

Moroccan Lamb with Couscous

50min

Fish Pie with Potato Gratin Topping

1u. 10min

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

1u. 40min

Mandarin and White Chocolate Trifle

6u.

Haddock, Leek and Stilton Pies

1u. 30min

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

1u. 45min

Savoury Flapjacks

45min