Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Festive Camembert Wreath

1u. 50min

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5min

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

25min

Smoky Paprika Tomato Dip

5min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30min