Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 h 35 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 h 35 min

Brown Rice Salad with Trout

35 min

Halloumi Salad

20 min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 min

Quick Cheese Soufflés

45 min

Chicken and Warm Potato Salad

55 min

Spinach and Cheese Soufflés

35 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 h 25 min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

No ratings

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 min

Alles tonen

Alles tonen