Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g courgette, ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder
- 100 g Parmesan cheese
- 1 garlic clove
- 100 g celery, cut in pieces (4 cm)
- 100 g carrot, cut in pieces (4 cm)
- 120 g onion, quartered
- 100 g pancetta
- 400 g mixed mince (e.g. pork and beef)
- 50 g olive oil
- 400 g tomatoes, quartered
- 100 g tomato purée
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp fine sea salt, plus extra, to taste
- ½ tsp ground black pepper, plus extra, to taste
- 2 Tbsp cornflour, dissolved in 4 tbsp water
- 4 sprigs fresh basil leaves, finely sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2682.5 kJ / 641.1 kcal
- Eiwitten
- 34.7 g
- Koolhydraten
- 23.7 g
- Vetten
- 46.8 g
- Verzadigd vet
- 15.2 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 1256.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Immune Booster
5min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min
Sweet beet
10 Min
Skin glow detox juice
10 Min
Skinny Strawberry Acai Lemonade
10 Min
Salad juice
5min
Mediterranean Turkey Roulades
45min
Supplì (Roman Rice Croquettes)
50 Min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30 Min
Bolivian Rice Pilaf
45min
Pizza Marinara
1 Std. 35 Min