Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Courgettes
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces that fit in feeder
- 700 g courgettes, unpeeled, washed, ends removed (see tip)
- 1 ½ tsp fine sea salt
Bolognese Sauce
- 80 g onions, quartered
- 80 g carrot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 80 g celery, cut in pieces (3 cm)
- 40 g olive oil
- 800 g mixed mince, broken in pieces, (e.g. 400 g pork, 400 g beef)
- 100 g white wine, dry
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
Béchamel Sauce
- 60 g unsalted butter, diced
- 110 g plain flour
- 750 g whole milk
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 pinches ground nutmeg
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2432.6 kJ / 581.4 kcal
- Eiwitten
- 33.2 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 38.9 g
- Verzadigd vet
- 15.9 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1729.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1 Std. 10 Min
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Garlic and Herb Breadcrumbs
5min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30min
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min
Chocolate Chip Scones with Raspberry Jam
50 min
Summer Coleslaw
15min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1h 30min
Maple-glazed Carrots
45 min
Chocolate Guinness® Cake
2 Std. 5 Min