Apparaten en Accessoires
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 30min
46 pieces
Ingrediënten
-
white short grain rice90 g
-
millet40 g
-
buckwheat grains70 g
-
red onions, cut in eighthsonions cut in eighths170 g
-
sunflower oil370 g
-
cornflour30 g
-
soya milk500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)150 g
-
toasted corn150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
55.5 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
293.9 kJ /
70.3 kcal
Vetten
5.1 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
5.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Free From
76 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Vegetable Egg Bites
45min
Asian Chopped Salad
20min
Broccoli and Apple Salad
5min
Zesty Green Goddess Power Salad
20min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1u.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1u. 25min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Geen beoordelingen
Tuna Pâté
Geen beoordelingen
Mini Prawn Omelettes
35min
Mediterranean Green Goddess Salad
40min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20min