Best Basic Houmous

4.1 241 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

12 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (optioneel) for serving

ground cumin, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Demo 19 recepten
VK en Ierland

Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Broccoli and Courgettes

15min

Porridge with Fresh Fruit

10min

Broccoli and stilton soup

30min

Risotto with Parmesan Cheese

30min

Vegetable Soup

35min

Berry Foam

10min

Mayonnaise

5min

Chicken Tikka Masala

45min

Chicken with Peppers and Rice

1u.

Curried Parsnip Soup

30min

Pea and Mint Soup

20min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3u. 10min