Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Best Basic Houmous
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
12 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving70 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin, for servingpaprika (optioneel) for serving
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
190.4 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
448.4 kJ /
107.2 kcal
Vetten
8.2 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
6.5 g
