Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 90 g broccoli florets, washed, halved if large
- 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
- lemon juice, for serving (optioneel)
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 1.3 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Steamed Corn on the Cob
25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Peas and Sweetcorn
15 Min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Steamed Rice
25min
Breadcrumbs
5 min
Grated Parmesan Cheese
5 min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min
Steamed Broccoli Mash
35 min
Basmati Rice
35 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min