Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Coconut Dhal
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg
Eiwitten 19.1 g
Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Vetten 12 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 9.6 g
Koolhydraten 72.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Our Kitchens Are A Window To The World 23 recepten
Internationaal
Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2u. 5min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(23)

1u. 5min

Lemon Pasta

4.6(40)

35min

Pesto Pasta Salad

4.7(32)

30min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(79)

30min

Chhole (chickpea curry)

4.4(110)

35min

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(26)

45min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(28)

30min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1u. 50min

Pasta primavera

4.4(49)

1u.

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(146)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen