Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Coconut Dhal
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg
Eiwitten 19.1 g
Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Vetten 12 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 9.6 g
Koolhydraten 72.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(35)

40min

Cauliflower Mac and Cheese

4.4(160)

1u. 40min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(150)

30min

Sweet Potato Curry

4.0(123)

30min

Walnut and spinach pesto

4.8(61)

5min

Stir-fry Baby Bak Choy

4.9(13)

10min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

4.7(54)

1u.

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(41)

4u.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(72)

30min

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(249)

40min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(47)

30min

Cucumber soup

4.2(27)

25min

 Alles tonen
Alles tonen