Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Coconut Dhal
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg
Eiwitten 19.1 g
Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Vetten 12 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 9.6 g
Koolhydraten 72.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(603)

30min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1u. 15min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(47)

30min

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(46)

4u.

Cauliflower gratin

4.7(333)

1u.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.4(56)

1u. 40min

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2u. 20min

Indian Vegetable Curry

4.3(79)

50min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(283)

30min

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45min

Palak paneer

4.4(200)

45min

 Alles tonen
Alles tonen