Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Coconut Dhal
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg
Eiwitten 19.1 g
Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Vetten 12 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 9.6 g
Koolhydraten 72.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50min

Lentil Curry (Dahl)

4.3(248)

30min

Tomato Soup with Burrata

4.8(26)

35min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(534)

25min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(381)

1u. 30min

Coconut Dhal

4.3(386)

20min

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30min

Cauliflower gratin

4.7(332)

1u.

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2(251)

45min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(30)

40min

Crispy Korean Tofu

4.8(738)

1u. 20min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(517)

25min

 Alles tonen
Alles tonen