Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Beef and Feta Koftas
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
16 piece
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optioneel) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 209.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 335.6 kJ / 80.2 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.6 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 2.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Shepherd's Pie

4.6(828)

1u. 40min

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(66)

3u. 15min

Chilli Con Carne

4.5(1.1K)

35min

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(189)

55min

Gluten free chicken and leek pies

4.3(64)

3u. 20min

Chicken Katsu Curry with Rice

4.6(1.1K)

1u. 40min

Shredded Lamb ragù

4.8(215)

1u. 25min

Family burger pie

4.2(163)

1u. 25min

Quick Thai Chicken Curry

4.2(189)

40min

Toad in the Hole

4.7(181)

1u.

Sausage and Bacon Casserole

4.7(336)

50min

Ricotta gnocchi

4.4(95)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen