Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Beef and Feta Koftas
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
16 piece
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optioneel) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 209.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 335.6 kJ / 80.2 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.6 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 2.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hainanese chicken and rice

4.7(78)

1 godz. 50 min

Sticky chicken with infused rice and daikon

4.1(43)

1 godz. 40 min

Teriyaki chicken thighs

4.2(108)

2 godz. 10 min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

4.7(60)

5 godz. 15 min

Lamb Moussaka

4.3(237)

1 godz. 30 min

Chicken Nuggets and Chips

4.3(22)

1 godz. 15 min

Hungarian goulash

4.0(198)

1 godz. 30 min

Braised Chicken with Mushroom

4.5(75)

1 godz. 30 min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7(1K)

40 min

Low carb gluten free lamb lasagne

4.4(25)

1 godz. 40 min

Meatballs with tomato sauce

4.3(919)

40 min

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

4.1(92)

2 godz. 30 min

 Alles tonen
Alles tonen