Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Beef and Feta Koftas
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
16 piece
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optioneel) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 209.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 335.6 kJ / 80.2 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.6 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 2.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal
Every Season Is a Healthy Season 24 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(98)

3u. 50min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7(1K)

40min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

5.0(3)

1u. 15min

Beef and pepper ragu

4.3(61)

2u. 15min

Singapore Curry Chicken Noodles

5.0(5)

1u.

Beef brisket chilli con carne

4.2(128)

7u.

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

4.8(255)

1u. 5min

Beef and potato massaman curry

4.2(188)

2u. 10min

Sticky drumettes

4.5(126)

2u. 45min

Creole jambalaya

4.7(65)

1u.

Chicken Garam Masala

4.2(156)

50min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

4.7(100)

1u. 20min

 Alles tonen
Alles tonen