Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 31 g

Calorieën 2375 kJ / 570 kcal

Vetten 40 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Rundsburgers met kaasvulling

40min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Aromatische kipcurry

1u.

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Butter Chicken

1u.

Gestoomde Chinese groenten

30min

Latkes (aardappelkoekjes)

45min

Kleverige sesamkip

40min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min

Frisse koolsalade

15min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1u.