Apparaten en Accessoires
Chocolade en Peer Overnight Oats
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 portie
Ingrediënten
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
91.4 mg
Eiwitten
18.6 g
Calorieën
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Vetten
23.2 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
42.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Labneh kaas
Brak ocen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 min
Boosted Iced Matcha Latte
Brak ocen
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 godz.
Ontbijt repen
Brak ocen
Ontbijt Muffins
1 godz.
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Brak ocen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Brak ocen
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Brak ocen
Babka met Bosbessen
Brak ocen