Apparaten en Accessoires
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 30min
6 portions
Ingrediënten
La farce
-
2 - 3 gousses d'ail
-
360 g de céleri-branche en morceaux (4 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g de fromage à tartiner
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g de viande de bœuf hachée effilochée
-
2 c. à café de mélange de fines herbes de Provence
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
La béchamel
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
20 g de persil frais effeuillé
-
100 g de beurre en morceaux
-
900 g de lait
-
85 g de farine de blé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
Finition
-
200 g d'épinards frais, ou blettes200 g de côtes de bette côte centrale ôtée, grossièrement hachée
-
125 g de mozzarella égouttée, effilochée
-
300 g de pâtes aux oeufs sèches, type cannelloni sans précuisson
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
1827.3 mg
Eiwitten
32.9 g
Calorieën
3623.4 kJ /
866 kcal
Vetten
53.6 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
24 g
Koolhydraten
79 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Curry de courge au poulet
45min
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Chili non Carne
1u.
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50min
Canard à la bière
1u.
Risotto aux choux de Bruxelles et au lard
30min
Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce
40min
Lasagnes aux asperges et champignons
2u.
Plat coloré de légumes
45min