Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 406 kJ / 97 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3.4 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Une fête pour le palais 19 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Biscuits au tiramisu

Biscuits au tiramisu

1u. 30min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40min

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1u.

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1u. 30min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25min

Goulasch

Goulasch

3u.

Nouilles udon aux legumes

Nouilles udon aux legumes

40min

Couscous de chou-fleur

Couscous de chou-fleur

10min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Spätzlis à la grisonne

Spätzlis à la grisonne

45min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55min