Apparaten en Accessoires
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
1 porzione
Ingrediënten
-
80 g di chicchi di farro
-
700 g acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
5 g di olio di semi di mais + q.b.
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100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
80 g di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
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80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
1 - 2 cucchiai di aceto balsamico a piacere
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di sesamo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
23.3 g
Calorieën
2318 kJ /
554 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
15.9 g
Koolhydraten
79.9 g
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