Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2 53 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio
250 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di curry in polvere
600 g di filetti di orata fresca (4 filetti)
350 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 127.3 mg

Eiwitten 45.3 g

Calorieën 1917.3 kJ / 458.3 kcal

Vetten 10 g

Vezels 21.5 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 45.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Pesce persico ai carciofi

30min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Spada alle erbe con olive

40min

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Platessa al pomodoro

30min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Filetto di orata con peperoni

25min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min