Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1657 kJ / 396 kcal
- Eiwitten
- 22.6 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 31.8 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Frittata di verdure
1h 10min
Frittata alle zucchine
40min
Frittata primavera al vapore
50min
Melanzane ripiene light
1h
Tortino di uova e quartirolo con spinaci
40min
Frittata con carciofi
40min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata con battuto di fave
45min
Frittata di spinaci al forno
45min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Frittata con verdure
35min