![Sogliola al vapore con insalata russa Sogliola al vapore con insalata russa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/638ffdb1-1da0-4d0a-bfa2-835aa79a8121/Derivates/9042b5f0-ab4e-4023-809f-9ec7b5dddc63.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)
- 200 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- farina tipo 00 q.b.
-
4
filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)
of 4 filetti di sogliola surgelati, decongelati (100 g l'uno) - 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 5 g di burro
- 500 g di acqua
- 150 g di maionese
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2121 kJ / 507 kcal
- Eiwitten
- 38.7 g
- Koolhydraten
- 18.1 g
- Vetten
- 30.7 g
- Vezels
- 1.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Sogliola al vapore con verdurine
45 Min
Sogliola gratinata e mele
40 min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min
Coda di rospo alle acciughe e limone
25 Min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min